다이어트유지 꿀팁

다이어트 유지 힘들지요

그치만 노력하면 누구나 가능합니다

우선 적게 먹어야지요

전 7시이후엔 안먹을려고 노력합니다

정말 배가고플땐 삶은계란 먹어요

그리구 꾸준히만보 걸어요

적게먹고 많이 움직이는게 쉽지는 않지만

노력하고 있어요