https://geniet.moneple.com/workout_info/20707990
홈트에 가장 중요한건
간단해야 한다는거
도구도 필요없고 코어생성에 아주 좋고
방법도 어렵지 않은 최고의 운동
플랭크!! 추전합니다~~
모두 건강한 다이어트하세요 ㅎ
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작성자 앤드류사이먼
신고글 홈트엔 뭐니뭐니해도 플랭ㅋ
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