https://geniet.moneple.com/workout_info/20650878
월수금 5개하고 총25개하고 있어요
하체에 70프로 근육이 있데요
하기 싫은 운동 스쿼트라도 꾸준히 합시다
벤치프레스 바벨로우 데드리프트 등
꾸준히 하고 있어요
남은 인생 건강하게 살기 위해~
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작성자 뭔소리야
신고글 근육량 늘리기 최고인 스쿼트 홈트
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