https://geniet.moneple.com/workout_info/20646622
다리가 아프기시작해서 뛰는 운동 전혀 못하고 다리 근력 키우기위해 장비를 마련했어요.
30회씩 3셋트 매일 해요
허벅지가 뻐근하니 운동된 느낌 너무좋아요
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작성자 조오타
신고글 내전근.대퇴사두근 운동
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