https://geniet.moneple.com/workout_info/20593878
진짜 기운 없을때 피곤할때 하는
단순운동이에요 혈액순환 안될때 쥬먹 쥐엇다 폏다 하면 좋다고 해서
자기전 20분정도 하고 난후
발목도 좌우로 털어주면 발목
피로도 풀려요 🩷👍
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작성자 쪽쭈리
신고글 홈트에는 주먹 운동
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