https://geniet.moneple.com/workout_info/20574366
플랭크입니다
이건 코어를 건강하게 힘을 기르는
운동이죠
잘 하다가도 달달이로 떨릴때도
있어요 ㅎ
힘은 안드는데도 ㅎ
예전 코로나전엔 스퀏 런지 플랭크
신나게 하던 그때가 그립네요
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작성자 수국이
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