푸쉬업바 홈트 추천

이거 하나면 집에서 홈트 끝입니다.

간격 바꾸고 방향 바꾸고 하면 여러 부위별 운동도 가능합니다.

그런데 정말 정자세로 바닥까지 찍고 올라오는 거 엄청 힘들어요.

처음엔 깔짝깔짝 50개 하다가 정자세로 하려니 정말 20개 하기 엄청 힘들더군요.

한 세트에 하는 갯수 좀 늘리고 싶네요.