누구나 할수 읐디만 끝까지하면 땀나는 운동

땅끄부부의 유산소 운동 소폭 매운맛

동작들이 모두 유명 홈트유투버들이 추천하는필수 운동이 다 들어가 있더라구요

27분정도아고 다하고 나면 땀나고 

진짜 운동되는 홈ㅌ도구도 팔요없고

쿵쿵거라자도 않고

딱 좋습니다