아령으로 팔뚝살 빼기

저는 팔힘이 약해서 아령으로 근육도 키우고

팔뚝살도 빼려고 합니다

생각보다 쑥쑥 빠지진 않지만

꾸준히 하고 있어요

열심히 하다보면 좋은 결과가 있겠죠~