[홈트] SNPE 구르기 : 겨울 유산소 최고봉

SNPE라는 운동 들어보신 분들 많치 않을거예요.

바른자세척추운동이라고 체형 교정되고 너무 좋은 운동이랍니닷.

혹시 뼈나 허리 안 좋으신 분들 있으면 꼭 권해드려요.

SNPE 동작중 구르기는 살 빼기 특효동작이랍니다.

특히 겨울에는 추우니 밖에 나가기 싫잖아요.

이럴 때 아주 아주 딱입니다.

동작도 다양해서 지루하지 않고 등쪽 교정은 덤이지유.

꼭 권합니닷