홈트

홈트로 자전거 타기는 눈이나 비처럼 날씨 궂은날 하고있는대요 평소엔 걷고 뛰고 밖에서 운동하지만 실내에서도 종종 유산소를 할려고 탑니다 매일이 지겨운운덩이지만 건강을위해서 매일 만보이상은 걸으랴 합니다 자전거는 20분 이상 타주네여 힘냅시당