간단하게 전완근 단련하는 아이템 추천해요

집에서 티비볼때, 사무실에서 일할때 남은 한손으로 전완근 운동하기 좋은 아이템이에요 

겨울철에는 손시려서 핫팩 써야할때도 이걸로 주물주물 하다보면 혈액순환이 되는지 손이 따뜻해지더라구요 

일하다보면 손목, 전완근이 약해지기 마련인데 틈틈히 해주면 따로 시간내지 않아도 운동할수 있어 좋아요

홈트 해야겠다 하고 맘먹지 않아도 수시로 할수있으니 부담도 덜하구요 

다이소같은데서 1-2천원에 구매 가능하니 악력 운동 겸 전완근 트레이닝 해보세요