https://geniet.moneple.com/workout_info/19746212
홈트는 역시 아령이죠. 혼자 하기두 쉽고
다칠위험없고 돈도 안들어가고
매일 15번 3세트 하는데 아령으로 하는방법이야
디ㅡ들 아실꺼예요. 인터넷에두 만이나와있으니
참고해서 열심히 해바요
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작성자 KKK용식이22
신고글 간편한홈트~
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