주원홈트~ 따라하기 쉽고 운동 많이 되요 ! 추천!

저는 요즘 주원홈트 따라하고 있는데 나름 만족스럽습니다

급찐급빠 자주 따라하고 한번씩 타바타도 하는데 운동량 많고 땀많이 나고 좋아요

잘못 힘주면 조금 쥐날꺼같긴한데 너무무리하지말고 

자기 역량에 맞게 운동을 따라하는게 제일 중요한거 같습니다!! 

스트레칭도 빡시긴한데 되게 시원하고 운동한 느낌 많이 들어서 좋아요 

다들 화이팅합니다!!!