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날씨기 추워지니 밖에 나가는게 쉽지 않네요.
그럴땐 근력운동 집에서 꾸준히 아래의 사진에서 처럼 빠르게 아닌 바른자세로 하는게 중요합니다
작성자 남아뿡
신고글 추운때 집에서 홈트
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