https://geniet.moneple.com/workout_info/19683641
처음에는 30초 버티는 것도 힘들었는데 지금은 1분까지 가능해요
매일 하다보니까 희미하게 복근이 생기기 시작했어요
요가 매트 위해서도 가능하지만 저는 이불패드 위에서 하고 있어요
제 목표는 10분까지 해보고 싶어요
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작성자 노노구
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