밴드 이용해서 스트레칭과 근력운동

언제든지 할 수 있고 어디에서도 할 수 있는 밴드운동!

방문에 고정해서 다양하게 이용할 수 있어요

재미있게 할 수 있어 매력있어요

잡아 당기면 그냥 다 운동이 되니까요

가족들도 지나다니며  수시로 운동하네요