나만의 유산소 운동 -걷기

걷기 운동은 하루의 일상 입니다.

실내. 실외에서 쉽게 빠르게 할 수 있는 운동.

남편과 함께 걷기운동하면 기쁨두배.

이야기 나누면서 할 수있는 최고의 운동!