나만의 유산소 운동 -자전거

잉여 칼로리를 태우기 좋은 자전거타기

지금이 자전거 타기 딱 좋은 계절입니다

나이가 들수록.하체의 근육이 줄어드는데

자전거 타기가 매우 좋아요

봄에는 벚꽃길 따라 가을엔 은행나무 길 따라

기분도 건강도 up up!