날좋은 날엔 유산소 운동으로 자전거타기:)

요즘 날씨가 진짜 밖에서 운동하기 좋은 날씨지요ㅎㅎ

그래서 그런지 원래 안타던 자전거도 타고 싶어지더라고요:0

지역마다 있는 시간당 자전거도 좋고

운동효과는 떨어지긴해도

전동바이크인 카ㅋㅇ자전거도 좋지요~

날도 좋고 바람도 좋고 하늘도 예쁘고~

저는 자전거를 즐겨 타지는 않지만

그래도 오랜만에 타니깐 아주 재밌더라고요:)

시간도 생각보다 훅 가고

소화도 잘되고 기분도 좋더라고요~

아주 그냥 리프레시했습니다:)👍🌝

시간날때 자전거타면서 가을하늘 보면서

힐링하세요~