최고의 유산소 운동으로 홈트 추천해요

저는 헬스장이나 밖에서 운동하는게 조금 불편하더라구요

그래서 집에서 홈트를 즐기는데요

유튜브로 좋은 유산소 홈트를 찾아서 자주 한답니다

단시단에 칼로리를 많이 태울 수 있어요

주변 시선 신경쓰지 않고 편히 운동한다는 장점도 있어요