유산소운동은 걷기가 좋은것 같아요.

요즘은 날씨가 좋아 걷기 좋은 날씨네요.

여름에는 더워 실내운동만 하다 나왔어요.

전 실외운동이 안 답답해서 좋더라고요.

아파트 단지내 산책길이 잘 되어 있어 단지 몇바퀴 돌다보면 어느새 만보에요.

중간중간 공원운동기구도 재미있어요.