유산소 운동 꿀팁

저는 등산이 가장 좋았던거 같아요! 물론 살도 잘 빠지는 것도 있지만 런닝머신이랑은 다르게 자연도 느낄 수 있고 지겨운 느낌이 없어서 좋은거 같아요. 런닝머신은 맨날 뛰다보면 좀 재미없어서 운동하기 싫어질때가 있더라고요. 그치만 뭐니뭐니해도 가장 좋은점은 이렇게 아름다운 경치를 볼 수 있다는거죠!