유산소운동-실내 자전거

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꾸준히 실내 자전거를 탑니다

무릎이 불편해서 걷기보단 자전거로 유산소 운동을 마저 하는데요 

몸무게 유지에 아주 좋은듯 합니다

유산소운동-실내 자전거

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