꾸준히 만보중요

https://geniet.moneple.com/workout_info/15273525

뭐든 꾸준히가 중요하죠!

운동 이제 막 시작하는 분들에게 걷기만큼 좋은게 없는듯해요. 무리도 안가고 걸으면서 힐링도 하구요

가까운거리부터 시작해보아요^^ 

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작성자 뚜르뚜

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