유산소운동으로 자전거 너무 좋아합니다

https://geniet.moneple.com/workout_info/15240369

자전거 타는거 너무 좋아합니다

 

틈틈이 평일 밤이고 주말이고 타는데 그냥 걷기는 심심하기도 해서요.

 

한번타면 1시간 정도 15키로 정도 타네요.

 

힐링되고 허벅지 근육도 붙는 느낌 ^^

 

여러분들 좋은 날 되세요 ^^

 

 

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작성자 뚱땡이라네

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