https://geniet.moneple.com/workout_info/15224648
유산소운동은 역시 걷기죠
매일매일 만보씩.
사실 7천보만 걸어도 효과가 있다고 하더라구요
요즘 매일 실천하려고 노력중이예요
모두 실천해봅시다
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작성자 올리브울산
신고글 유산소는 역시 걷기
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