소방인과 함께하는 유산소운동

소방학교에 간지도 7주차

하루도 빠짐없이 운동을 하고있다. 

처음엔 한바퀴도 힘들었는데 지금은 3바퀴도 거뜬히 뛰곤한다. 동기들과 함께하는 8km달리기는 힘들지만 10배로 뿌듯하고 힘이 된다.

팔벌려뛰기100개도 힘들었는데 500개를 하고 공기호흡기를 등에 지고 8km를 달리고있는 내 자신을 발견했을때!! 그순간을 정말 못잊을거같다, 

우리 졸업하는 그날까지 같이 운동열심히 하면서 성장해나가자 동기들아🤍