꾸준히걷습니다

하루만보는 걸으려고 노력중 입니다

유산소운동에는 걷는게 최고인듯한데 

체력이부실한관계로 오늘은 늦게까지 걸어야할듯하네요 그래도 매일 걷기 운동으로 허벅지도 좋아진것같고 조금씩 걸음수 늘려가는 재미로 꾸준히 하고 있습니다 언젠가는 남들처럼 뛰기도가능한날이 있겠지 하면서요 너무 무리한 희망일까요> . <