효과적인 유산소 운동

아무래도 만보 걷기가 최곱니다요-

저녁이 선선해서 걷기 좋더라구요.

좋아하는 음악 들으면서 걸으면 최고!

그래도 차조심하셔야 하니.. 

이어폰 소리를 너무 크게는 하지 마세요ㅜ

길 가다 보면 아슬아슬한 경우를 많이 봅니다ㅠㅠ