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유산소 운동으로는 산책 추천해요
날씨가 선선해져서 걷기 딱 좋더라구요
가볍게 걷거나 뛰면 스트레스도 날리고 일석이조!
추석으로 찐 살 다 날려버리자구요 ㅎㅎ
좋은 하루 보내세요!
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작성자 myfavorite
신고글 유산소 운동으로는 조깅, 산책~~
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