새로 시도하는 운동- 맨발걷기

맨발걷기가 좋다는말만 인터넷에서 봤지 집근처에 황토길이 있어서 ..이제 맨발걷기 제가 한지 일주일 정도 됬는데 아직은 발바닥이 아프네요 ..얼마나해야 안아픈건지 모르겠지만 계속해보려구요