헬스 기구는 역시 트레드밀

저 같은 헬스 초보에게는 역시 제일 낳익은 건 런닝머신이에요.

처음에야 관장님이 스케쥴도 짜주고 가르쳐 주시는데요.

시간 나서 가서 일단 뛰면서 운동 정리 해요.

다행히 우리 아파트 큰 길 건너 가까이 있어서 시간 나면 뛰고 와요.

이제는 헬스장이 생활의 기본이 된 거 같아요.