집에서 운동할땐 역시 링피트를 운동기구로!!

맨몸운동(?)이라하긴 어렵지만 ㅎㅎ

집에서 게임하면서 운동도 되는 링피트를 추천합니다!!

저처럼 헬스장까지 나가는것부터가 어려운 사람은

매일 꾸준히 하기도 좋고

다양한 유산소&근력운동을 시켜줘서 어느정도 자세를 안다면 정말 좋은것 같아요.

대신 바닥에 매트는 꼭 까셔서 층간소음 주의하시길!!