날씨 흐린 날은 실내자전거 타기가 딱~

요즘은 날씨가 너무 오락가락이네요.

밖에서 걷기나 달리기 너무 힘들어요.

이럴때 꼬옥 필요한게 실내운동이죠~

나이가 조금 먹다보니 걷기도 부담되는 때가 있기도해요.

다리 근력 만들기엔 자전거가 딱인듯~

그래서 자전거타기를 추천합니다~