헬스장 가면 꼭 하는 사이클!

 

 

저는 헬스장 가면 사이클을 자주 합니다

 

무릎이 안좋아서 유산소를 하긴 해야하는데 러닝머신은 무릎이 안좋아져서요 ㅜㅜ 

 

대신 사이클 단게를 좀 높게 해서 돌립니다

 

아니면 걍 핸드폰하면서 놀게 되더라구요 ㅎㅎ

 

스피닝도 해보고 싶은데 너무 힘들거같아서 아직 못하고 있습니다 

 

하시는 분들 보면 넘 두려워요@_@

 

집에도 사이클이 있어서 헬스장 못가는 날에도 집에서 사이클 돌린답니당 ㅎㅎ