나에게 딱 맞는 운동기구 트위스트런

며칠전에 당근으로 트위스트런을 구매했어욬ㅎ

단순하지만 몸을 끊임없이 비틀고 움직이다 보니까

그만큼 유산소 효과도 크고 칼로리 소모량도 은근 많아요ㅎㅎㅎ게다가 두 발이 올라갈 수 있을만한 사이즈의 발판에서 넘어지지 않도록 하면서 운동을 하다 보니

코어도 기를 수 있고 균형 감각도 키울 수 있답니다ㅎ