공원 운동기구 아주 좋지요

헬스장 다니다가 늘 꾸준히 못다녀서 날라 돈이 셀수가 없습니다 그래서 매일 못하고 끈기가 없으니 헬스장에서 운동은 포기..운동하는 뒷산이나 공원에서 준비되어있는 기구들을 이용하기로 했어요

중량있는 기구들도 좋지만 전 공원의 준비되어있는 기초체력 기구나 몸을 풀어주는 것들을 활용합니다

모두 헬스장 아니어도 열심히 관리하세요