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집근처 쌈지공원에서 하는 운동기구입니다
예전에 오십견 고생한적이 있어
요걸로 천천히 어깨를 풀어줍니다
왼쪽으로 삼십번 오른쪽으로 삼십번
요렇게 하루 삼세트 합니다
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작성자 눈이2
신고글 내가 하는 운동기구
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