헬스장에서 랫풀다운이 제일 재밌어요

피티 받았었는데 확실히 혼자 하는 것보다 전문가가 자세를 잡아주니 자극이 다르더라구요 

저 가르쳐준 쌤은 약한 부분을 보완시키지 않고 만약 허리가 얇아보이게 하고 싶다면 광배부분을 키운디던지 좋은 부분을 더 키워주셨고 식단도 빡세게 하지말고 한식으로 먹으라고 보통 흔한 피티쌤이랑 달라서 좋았는데 선수하시러 떠나서 아쉬웠어요 ㅜㅜ