나만의 산스장 필수 운동기구

제 집 앞에는 작은 동산같은 공원이 있어요.

산책하기에도 좋고, 요즘은 강아지 산책하시는분들도 많더라고요.

공원메인에는 운동기구들도 여러개 구비되있어서 맟춤운동도 할수 있어서 좋아요.

그중에서 저는 산스장에 오면 딥스를 주로 합니다. 손목에 힘이 많이 들어가니 운동전 손목스트레칭은 필수입니다.