헬스장의 끝판왕! 끝없는 계단 지옥..천국의 계단

제가 다니는 헬스장에 있는 일명 천국의계단..

이름과 달리 끝나지 않는 지옥같은 계단입니다.

아무 생각 없이 계단을 오르다 보면 다리가 후들거리며 허리가 뻐근해 지면서 아랫배의 지방이 타오릅니다.

유산소 운동과 하체 근력운동을 겸할 수 있죠.

계단 오르는 속도를 조절할 수 있어서 누구나 사랑하는 천국의 계단입니다.

많은 사람들이 애용한 결과 3대의 기구 중 1대는 스스로 천국으로 가버렸군요.