https://geniet.moneple.com/workout_info/13616326
코로나 이전에는 헬스장 잘 다녔는데 코로나 터지고 나서부터 안가고 홈트만 했어요 ㅎㅎ
턱걸이, 스탭퍼, 초보용ab슬라이드, 바벨 로 하나씩 사다보니 이렇게 모았네요
최고의 홈트는 역시 턱걸이라도 생각합니다 ㅎㅎ
매달리기만 해도 운동이 되요 손가락은 좀 아프지만 ㅎㅎ
비 안오면 산책하는데 비올때는 스탭퍼도 너무 좋아요 ㅎ우리모두 건강하게 운동해요 ㅎㅎ
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작성자 흰둥아범
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