최애 헬스 기구

저의 최애 헬스 기구는 이거예요.

사이클과 비슷한 건데, 사실은 완전 전신운동이 되는 기구예요.

발은 사이클처럼 앞뒤로 돌리면 되는데 팔도 같이 앞뒤로 움직여야해서 훨씬 운동효과가 커요, 사이클보다는 훨씬 힘든데, 하다보면 재미있어요.

온몸을 움직이다 보니 경쾌하고 신나요