https://geniet.moneple.com/workout_info/13467435
저의 운동 루틴은 다음과 같습니다.
월~금 : 퇴근 후 회사 헬스장에서 스텝퍼 운동
토~일 : 저녁식사 후 30분~90분동안 빠르게 걷기
그리고 가끔 주말에 등산을 갑니다.
여름에 많이 못간만큼 가을에는 자주 가려고 합니다!
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작성자 싸포
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