https://geniet.moneple.com/workout_info/13396822
닌텐도 스위치로 매일 꾸준히 하고있습니다.
거의 매일 하고있고 한 8개월 된거같은데
12키로 감량했고.. 너무 많이 해서 저체중되서 요즘은 자제중 ㅋㅋ
시키는대로 해서 아무생각없이 하면 되서 편합니다. 무게치는건 안되는게 아쉽네요
매일 끝나고 단백질 섭취하고 있고 체지방도 많이 빠졌네요 추천해요 ㅎㅎ
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작성자 돌헨진
신고글 나만의 운동루틴 : 링피트
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