공원운동 산책하기

주변 공원에서 음악 들으면서 간단히 걸으면 기분이 좋아져요. 낮에는 햇빛 때문에 더우니까 이른 아침 9시~10시 정도쯤에 하루 매일 지속적으로 만오천보 걷기 실천 중입니다. 근처 공원에 헬스 기구들도 있어서 따로 헬스장 안 가고 돈 안 들고 좋은 것 같아요. 주변공원에서 걷기 좋은 것 같아요.