오래하고 있는 필라테스

필라테스를 처음 만난지 벌써 4년째가 되어갑니다. 필라테스가 살 빼는 데는 전혀 도움은 안 되는데. 다이어트는 식단이 구할이니까요. 그래도 자세 체형 교정에 탁월해서 늘 도움 받아요. 고장난 몸을 고쳐 나가는 과정이 늘 즐겁습니다. 식단과 함께 해서 다이어트 성공하고 싶네요