뭐니뭐니해도 걷기

편한 운동화와 튼튼한 두 다리만 있으면 되는 걷기 운동이 최고 인것 같아요~

음악들으면서 동네도 좋고 가끔은 먼곳으로 가서 걷는것도 좋아요!

수분충전을 위해 물도 꼭 챙겨야하구요~

꿀팁하나~좀 멀리 있는 예쁜 카페나 맛있는 빵집 정해서 거기까지 걸어가서 차한잔하고 다시 걸어오면 원동력도 된답니다 ㅋ

이제 날씨도 좋아지니 우리모두 걸어봅시다!