나만의 운동 등산♡

https://geniet.moneple.com/workout_info/13081412

 

 

 

 

 

 

나이가 드니 운동을 해도 살이 안 빠지네요

그나마 효과 본 운동이 등산이에요

산길이라 매일 오르는건 힘들어서 안되구 주 3회는 꼭 갈려고 노력한답니다

운동이 넘 힘들지만 이젠 안할수 없는 필수 루틴중 하나에요~~

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작성자 쁘니1026

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